三高。高血脂、高血压、高血糖都会损伤血管内皮，使血液变稠，形成粥样硬化斑块，一旦破裂，就会形成血栓碎块堵塞血管，引发心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等。就高血压而言，有些人对自己的高血压已经适应，虽然血压超标，他却无任何不适，如果把他的血压降到正常，他反而感到不舒服。这种不被人注意的高血压，危害性更大，它隐蔽地在那里损害人体重要脏器，在遇到某些诱因时，便会引发高血压脑病、脑中风等突然事件致死。

    打呼噜。打鼾是睡眠呼吸暂停综合征的一个征兆，如果“睡眠呼吸暂停”时间一次超过120秒，很可能发生睡眠中猝死。

    无症状冠心病。特别是无症状心肌梗死是首要的危险因素，平时病人的自觉病状被隐蔽，一般的体检和心电图不易发现隐性冠心病，有些病人静息心电图检查结果可能正常，只有在做特殊检查时才可证明有心肌缺血。一旦发作，措手不及，暴卒者多。

    —如何预防猝死?—

    注意自检、预防猝死“先兆”

    “长期的职业高压需要及时疏解，不然对健康会产生多方面影响，是心脏性猝死的诱发因素之一”，河北医科大学第二医院急诊科副主任高恒波表示，虽然猝死的过程很快、让人猝不及防，但是大多数的心脏性猝死者在事发前会有“先兆”，出现这些先兆就要高度警惕。许多心脏性猝死者在发生心脏骤停前 ......