此外，电磁辐射污染问题要重视，但要理性对待，不必过于紧张，甚至谈“辐射”色变。中国计量科学研究院高级工程师钱培芝提醒公众，不要轻信那些不负责任的宣传，也不要受巧舌如簧的推销诱惑，同时重视自我保护，远离那些可能产生强烈电磁辐射污染的地方。

    内调外养 拒绝辐射

    不论在工作单位、户外场所，还是在家里，我们都要受到许多不同频率的电场和磁场的复合照射。人们在感受到电脑使工作和生活更便捷、高效、丰富的同时，也不可避免地在辐射环境中“中招”。尤其是都市白领们，每天上班8小时要对着电脑，生活中频繁使用洗衣机、电冰箱等各种家电，成天为辐射笼罩，皮肤、身体都不同程度地受到辐射的侵害。那么，在生活中有哪些防辐射的高招呢？从现在开始，赶快行动起来，从饮食和细节改善入手，一起远离辐射危害吧!

    内部调养

    妙招一：吃水果

    从身体内部进行调理抵抗辐射，最好的办法就是每天多吃水果，补充大量的维生素，可是想在办公室里随时随地吃瓜果并不是件容易事儿 ......