突然发现，周围谈养生健身的人一下子多了起来。年纪轻轻的，各种健康套路是一套又一套，什么中药，什么针灸，怎么喝水，吃什么最健康，吃什么皮肤会显得年轻，一套套保健知识可以聊上半天。其实，聊是可以，但不要当全部。为了养生而活着，人生还有什么意义？这个不能吃，那个也不利于养生，这个不能做，那个也禁止，乐趣也真是太少了。

    蔡澜先生有句话说得好：“人要保存的是头脑上的青春。”他说现在很多年轻人(他把三四十岁的人都叫年轻人)，根本没有年轻过。总觉得他们不停地用“命里无时莫强求”、“都是缘分作怪”这些老年人的字眼。说了很多，只不过是四个字“三思后行”，劝人不要去冒险。蔡澜先生倒是一个非常有趣的老人 ......