发现
为何随地大小便
总会有一些关于中国小孩随地大小便的照片在网上出现，这些照片在西方常常引发争论。从历史上看，中国的厕所常常处于缺乏状态。在这样的环境条件下，如果家长没有找到厕所，他们就会选择让孩子在地铁站台边上或者干脆在车厢里解决。
另一个重要的原因是，纸尿布价格较高，许多家长会选择给孩子穿开裆裤。大多数中产阶级的父母会给孩子买纸尿片，但仍然可以在许多地方看到各种类型的开裆裤和尿布。如果是爷爷奶奶照看孩子，他们可能更容易选择让小孩子随地大小便，因为他们受自身成长环境的影响，习惯了随地如厕的行为。这样做的后果是有些孩子已经1岁多了，在公共场合依然没有养成正确的如厕习惯。
皮鞋磨脚怎么办
两边的边缘磨脚：可用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐潮湿变软，然后拿圆瓶子之类的圆柱形物体用力擀压几遍。
鞋子夹脚：可以用湿毛巾捂湿，然后再用鞋楔撑一撑。没有鞋楔，可以找几张报纸浸湿，把水挤干一些，再用一张干报纸包住，塞进鞋里，放一晚后鞋子穿起来就舒服多了。
其他位置：用凡士林涂在磨脚的部位，然后放置两天，同时也要用凡士林养护，这样皮子会柔润光滑很多。
睡错觉会非常累
错误一：女性下班运动更好眠。女人没有本钱晚睡，因为女性荷尔蒙可以让睡眠相位往前移(睡眠相位指的是开始睡觉到醒来的时间)，女人一旦晚睡却还得早起，作息严重违背生理时钟，生理时钟长期紊乱，变成慢性失眠。为了一夜好眠，下班后跑去运动，结果会适得其反。傍晚运动，等于告诉大脑，还不到休息时间，生理时钟依旧后移。所以女性失眠者更应该清晨运动，更要吃早餐。
错误二：晚睡也要晚起。非得晚睡，也一定要早起，而且要固定时间起床，因为起床时间是调生理时钟的重点。强迫自己接触清晨阳光，尤其天已亮，但阳光还不刺眼时：夏天约7点前，冬天约8点前。这时有助调整错乱的生理时钟。
错误三：周末贪睡，可得到休息。周末起床时间不能比平常晚2小时，否则(生理时钟)会有时差。结果整夜难眠，第二天精神萎靡，变成恶性循环。而且生理时钟有个倾向，往后移很容易，但往前挪很难。
洗好衣服有讲究
如果衣服不小心蹭上果汁、油点、墨迹等需要立即处理，否则可能会留下永久的印迹。有人喜欢凑一堆脏衣服，把洗衣机填满再洗，以为可以省水省电，可这样不但容易洗不干净，还会缩短洗衣机的使用寿命。衣物体积最多只占洗衣机滚筒体积的2/3。洗衣服时，应该先放水，再倒入洗衣粉，搅动几下，使其充分溶解后再放入衣物。如果先放衣物，后放洗衣粉，洗衣粉不能充分溶解，有时还会粘在衣服上，不易漂洗干净。一般来说，洗涤剂的用量比说明书的推荐值稍少些即可。洗完衣服后，污渍会积累在滚筒缝隙中。用完洗衣机后应该用清水冲洗一下滚筒、过滤网，还可以在水中加杯白醋，帮助去除残留的洗涤剂，除此之外，每个月最好再用专业清洗剂彻底消毒一次。
补牙吃糖会中毒
网上流传：“嚼口香糖会损害口腔中的补牙物质，释放汞合金，导致血液中水银含量超标。”这种说法其实没有道理。银汞合金确实是补牙用到的物质，但是这种合金十分稳定，且不溶于水，即使用银汞合金补过牙的人也不用担心，正常的咀嚼和刷牙不会导致体内汞超标。
由于水银对人体有毒，之前医疗界对是否在补牙时使用银汞合金存在争议，但是长期的研究并没有证明用它补牙会对身体造成伤害，而近几年之所以补牙不再使用银汞合金，也主要是因为现在有了高强度、高耐磨性、颜色逼真、与牙齿高黏合性的复合树脂材料及瓷材料可供使用，而不是因为银汞合金的毒性。
触屏手机特别脏
在30款手机样品中，触屏手机的细菌和病毒量是男洗手间的18倍。打电话时，脸上的油脂、皮屑、汗液会粘到手机屏幕上；用脏的双手在触屏上来回滑动，这些都为病菌的大量滋生提供了有利条件。病菌中较为常见的有沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、流感病毒等。
因此，手机最好每周消毒。消毒时，应先用洗洁精去除手机表面油脂，再用棉球蘸取医用酒精(浓度为75%)，挤出多余的酒精，使棉球刚好湿润又不会滴下酒精来，以防酒精流入手机内部，造成手机故障等；轻轻擦拭手机表面，除了手机正反两面外，不要忽略了听筒、话筒、耳机孔、充电接线孔以及手机的边缝接合处等。
“中西结合”安全吗
中成药里会含有“西药”成分，让许多笃信天然草药毒副作用小药性温和的人大跌眼镜，“常见的VC银翘片、银翘解毒片药物成分中就含有扑尔敏，再和其他含有扑尔敏的西药混用，就会使药量加大并可能出现副作用。”一位临床药师说。银翘解毒片实际是中药中掺和西药，而这样的“混血儿”，在消炎镇痛、感冒药中非常常见。
以中草药为原料，经制剂加工成各种不同剂型的中药制品，被称为中成药。尽管中药和西药可以同时服用，但是掺和着西药的中成药，由于临床上往往不知道中药里含有的西药成分的剂量，所以如果与西药同时服用，不好掌握剂量，容易过量。但也有大量数据证明中西药结合治疗比单纯的西药或中药治疗效果好，比如治疗高血压方面，有些西药的确可以降压，但是也有症状缓解不了的情况，用了大量西药降不下压来，使用中药调理，降压效果会很好；有些高血压患者会有失眠等症状，失眠也可造成血压波动大，影响治疗效果，用中藥调整后，对降压有很好的作用。
洗衣液选无香型
美国华盛顿大学研究人员将新的有机棉毛巾放入洗衣机和烘干机中，在洗衣后，分析在不用洗涤产品、用一种香味洗涤液和既用香味洗涤液也用香味烘干织片这三种情况下的排放物。结果共收集到25种挥发性有机化合物。其中有7种空气污染物，包括被美国环境保护署界定为致癌物的乙醛和苯。这些洗涤产品不仅影响人的健康，还会破坏空气和水质。所以要选用无香味的洗涤产品，不用柔顺剂等，便可以有效地减少此类有害物质对人体及环境的危害。
电视辐射不用防
我们通常说的“辐射”，是“电磁辐射”的简称。它有不同的波长，波长越短，危害越大。X光、伽马射线等“电离辐射”，波长短、能量高，能够破坏生物体的DNA，从而导致癌症等后果。电视等电器产生的辐射主要是“非电离辐射”，对生物体的影响很小。
现在，使用显像管的电视机已经逐渐被淘汰，主流的产品是等离子电视和液晶电视。这两种新型电视没有显像管，也不放出X线，所以对人体的影响也完全不足为虑。
塑料也有保质期
近3成可微波炉加热的塑料饭盒会释放塑化剂，超期使用会有风险。塑化剂可增强塑料的柔韧性，使其更易加工、塑形，工业上一直在广泛使用。每种塑料都有其耐热极限，食品用途的材料中，目前最耐热的是聚丙烯(PP)，可承受140℃，其次是聚乙烯(PE)，能耐热110℃，而聚苯乙烯(PS)则只能耐热至90℃。目前市售的微波炉专用塑料饭盒，主要采用PP或PE制成，如温度超过它们的耐热极限，塑化剂就有释放的可能，所以应避免长期用高温加热塑料饭盒翻热食物。还有过期后的塑料会老化，出现变色、变脆的情况，如发现使用的塑料盒变黄或不再透明，应尽快更换。同时，老化的塑料或会释出可能有害人体的物质。大多数塑料制品的保质期一般在3～5年，如果使用频繁，1～2年更换更好。, http://www.100md.com
总会有一些关于中国小孩随地大小便的照片在网上出现，这些照片在西方常常引发争论。从历史上看，中国的厕所常常处于缺乏状态。在这样的环境条件下，如果家长没有找到厕所，他们就会选择让孩子在地铁站台边上或者干脆在车厢里解决。
另一个重要的原因是，纸尿布价格较高，许多家长会选择给孩子穿开裆裤。大多数中产阶级的父母会给孩子买纸尿片，但仍然可以在许多地方看到各种类型的开裆裤和尿布。如果是爷爷奶奶照看孩子，他们可能更容易选择让小孩子随地大小便，因为他们受自身成长环境的影响，习惯了随地如厕的行为。这样做的后果是有些孩子已经1岁多了，在公共场合依然没有养成正确的如厕习惯。
皮鞋磨脚怎么办
两边的边缘磨脚：可用湿毛巾捂几分钟，让鞋子逐渐潮湿变软，然后拿圆瓶子之类的圆柱形物体用力擀压几遍。
鞋子夹脚：可以用湿毛巾捂湿，然后再用鞋楔撑一撑。没有鞋楔，可以找几张报纸浸湿，把水挤干一些，再用一张干报纸包住，塞进鞋里，放一晚后鞋子穿起来就舒服多了。
其他位置：用凡士林涂在磨脚的部位，然后放置两天，同时也要用凡士林养护，这样皮子会柔润光滑很多。
睡错觉会非常累
错误一：女性下班运动更好眠。女人没有本钱晚睡，因为女性荷尔蒙可以让睡眠相位往前移(睡眠相位指的是开始睡觉到醒来的时间)，女人一旦晚睡却还得早起，作息严重违背生理时钟，生理时钟长期紊乱，变成慢性失眠。为了一夜好眠，下班后跑去运动，结果会适得其反。傍晚运动，等于告诉大脑，还不到休息时间，生理时钟依旧后移。所以女性失眠者更应该清晨运动，更要吃早餐。
错误二：晚睡也要晚起。非得晚睡，也一定要早起，而且要固定时间起床，因为起床时间是调生理时钟的重点。强迫自己接触清晨阳光，尤其天已亮，但阳光还不刺眼时：夏天约7点前，冬天约8点前。这时有助调整错乱的生理时钟。
错误三：周末贪睡，可得到休息。周末起床时间不能比平常晚2小时，否则(生理时钟)会有时差。结果整夜难眠，第二天精神萎靡，变成恶性循环。而且生理时钟有个倾向，往后移很容易，但往前挪很难。
洗好衣服有讲究
如果衣服不小心蹭上果汁、油点、墨迹等需要立即处理，否则可能会留下永久的印迹。有人喜欢凑一堆脏衣服，把洗衣机填满再洗，以为可以省水省电，可这样不但容易洗不干净，还会缩短洗衣机的使用寿命。衣物体积最多只占洗衣机滚筒体积的2/3。洗衣服时，应该先放水，再倒入洗衣粉，搅动几下，使其充分溶解后再放入衣物。如果先放衣物，后放洗衣粉，洗衣粉不能充分溶解，有时还会粘在衣服上，不易漂洗干净。一般来说，洗涤剂的用量比说明书的推荐值稍少些即可。洗完衣服后，污渍会积累在滚筒缝隙中。用完洗衣机后应该用清水冲洗一下滚筒、过滤网，还可以在水中加杯白醋，帮助去除残留的洗涤剂，除此之外，每个月最好再用专业清洗剂彻底消毒一次。
补牙吃糖会中毒
网上流传：“嚼口香糖会损害口腔中的补牙物质，释放汞合金，导致血液中水银含量超标。”这种说法其实没有道理。银汞合金确实是补牙用到的物质，但是这种合金十分稳定，且不溶于水，即使用银汞合金补过牙的人也不用担心，正常的咀嚼和刷牙不会导致体内汞超标。
由于水银对人体有毒，之前医疗界对是否在补牙时使用银汞合金存在争议，但是长期的研究并没有证明用它补牙会对身体造成伤害，而近几年之所以补牙不再使用银汞合金，也主要是因为现在有了高强度、高耐磨性、颜色逼真、与牙齿高黏合性的复合树脂材料及瓷材料可供使用，而不是因为银汞合金的毒性。
触屏手机特别脏
在30款手机样品中，触屏手机的细菌和病毒量是男洗手间的18倍。打电话时，脸上的油脂、皮屑、汗液会粘到手机屏幕上；用脏的双手在触屏上来回滑动，这些都为病菌的大量滋生提供了有利条件。病菌中较为常见的有沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、流感病毒等。
因此，手机最好每周消毒。消毒时，应先用洗洁精去除手机表面油脂，再用棉球蘸取医用酒精(浓度为75%)，挤出多余的酒精，使棉球刚好湿润又不会滴下酒精来，以防酒精流入手机内部，造成手机故障等；轻轻擦拭手机表面，除了手机正反两面外，不要忽略了听筒、话筒、耳机孔、充电接线孔以及手机的边缝接合处等。
“中西结合”安全吗
中成药里会含有“西药”成分，让许多笃信天然草药毒副作用小药性温和的人大跌眼镜，“常见的VC银翘片、银翘解毒片药物成分中就含有扑尔敏，再和其他含有扑尔敏的西药混用，就会使药量加大并可能出现副作用。”一位临床药师说。银翘解毒片实际是中药中掺和西药，而这样的“混血儿”，在消炎镇痛、感冒药中非常常见。
以中草药为原料，经制剂加工成各种不同剂型的中药制品，被称为中成药。尽管中药和西药可以同时服用，但是掺和着西药的中成药，由于临床上往往不知道中药里含有的西药成分的剂量，所以如果与西药同时服用，不好掌握剂量，容易过量。但也有大量数据证明中西药结合治疗比单纯的西药或中药治疗效果好，比如治疗高血压方面，有些西药的确可以降压，但是也有症状缓解不了的情况，用了大量西药降不下压来，使用中药调理，降压效果会很好；有些高血压患者会有失眠等症状，失眠也可造成血压波动大，影响治疗效果，用中藥调整后，对降压有很好的作用。
洗衣液选无香型
美国华盛顿大学研究人员将新的有机棉毛巾放入洗衣机和烘干机中，在洗衣后，分析在不用洗涤产品、用一种香味洗涤液和既用香味洗涤液也用香味烘干织片这三种情况下的排放物。结果共收集到25种挥发性有机化合物。其中有7种空气污染物，包括被美国环境保护署界定为致癌物的乙醛和苯。这些洗涤产品不仅影响人的健康，还会破坏空气和水质。所以要选用无香味的洗涤产品，不用柔顺剂等，便可以有效地减少此类有害物质对人体及环境的危害。
电视辐射不用防
我们通常说的“辐射”，是“电磁辐射”的简称。它有不同的波长，波长越短，危害越大。X光、伽马射线等“电离辐射”，波长短、能量高，能够破坏生物体的DNA，从而导致癌症等后果。电视等电器产生的辐射主要是“非电离辐射”，对生物体的影响很小。
现在，使用显像管的电视机已经逐渐被淘汰，主流的产品是等离子电视和液晶电视。这两种新型电视没有显像管，也不放出X线，所以对人体的影响也完全不足为虑。
塑料也有保质期
近3成可微波炉加热的塑料饭盒会释放塑化剂，超期使用会有风险。塑化剂可增强塑料的柔韧性，使其更易加工、塑形，工业上一直在广泛使用。每种塑料都有其耐热极限，食品用途的材料中，目前最耐热的是聚丙烯(PP)，可承受140℃，其次是聚乙烯(PE)，能耐热110℃，而聚苯乙烯(PS)则只能耐热至90℃。目前市售的微波炉专用塑料饭盒，主要采用PP或PE制成，如温度超过它们的耐热极限，塑化剂就有释放的可能，所以应避免长期用高温加热塑料饭盒翻热食物。还有过期后的塑料会老化，出现变色、变脆的情况，如发现使用的塑料盒变黄或不再透明，应尽快更换。同时，老化的塑料或会释出可能有害人体的物质。大多数塑料制品的保质期一般在3～5年，如果使用频繁，1～2年更换更好。, http://www.100md.com