《灵枢·天年》以十岁为一周期将人的一生划分为十个阶段。

    十岁时，五脏(心肝脾肺肾)之气已经稳定了。血气、血脉都畅通了，气血也流动了。这个“流动”气主要活动在人体的下部，所以十岁的小孩子的特征是喜欢“走”。这个“走”在古汉语是小跑的意思。

    二十岁时，是人生的第二个阶段，血气开始强盛，肌肉开始长得结实了。这个阶段的人“好趋”。“趋”是快步走的意思，比小跑要慢一些。人在十岁到二十岁的动作从“小跑”到“快步走”转变。

    三十岁时，“五脏大定”，五脏之气更加稳定，肌肉也更坚固了 ......