穷国多位于热带

    人体肌肉活动的能量，3/4以热能体现出来。人体必须释放多余的热，才能保持适宜的温度，防止脏器和大脑被高温烧坏。而热带普遍闷热潮湿，进一步减弱了出汗的降温效果。

    所以，在热带地区，无论动物，还是人类，都难以保持长时间的运动状态，必须时不时停下来休息散热。

    一名孟加拉外交官访问温带地区时深有感触：“我看到，在印度和其他热带国家，几乎所有体力劳动者和机关工作者的工作节奏都很慢，稍一用力或用脑就感到四肢乏力，经常要休息很长时间。而温带，工作节奏非常快，人们充满了活力，很少休息。”

    厨房“垃圾”有营养

    研究发现，香蕉皮的提取液富含血清素，这种能够安抚情绪的化学物质具有减轻抑郁症状的潜能。香蕉皮还富含叶黄素，这种对人体具有保护作用的抗氧化剂，有助于防止紫外线侵害眼细胞，从而可以降低罹患白内障的风险。吃香蕉皮可能会味如嚼蜡，你最好把它做熟了吃，或者是榨成汁。饮食专家提供的妙招是：把香蕉皮的两端切掉，浸泡几天，记得每天换水一次。然后把香蕉皮用水煮软并捣成泥，加入到面粉中，按照一般做蛋糕的步骤，就可制成美味而有营养的香蕉皮蛋糕 ......