“受风”不容小视
为什么现代人出现了很多亚健康状态？除了压力与其他因素，我认为多数与“风”有关。
《黄帝内经》说百病之生于风寒暑湿燥火，风为首位。不是仅仅感受风寒的疾病，而是所有疾病都与风有关，都与天地的变化相关。那么这个风又是怎样进入体内，导致疾病的呢？
按中医和传统风水学的理论，室内是不允许有风的感觉的，我们知道四合院里面的照壁，就是大门里首先看到的那面墙，什么作用？挡的就是穿堂邪风。空气要流通，但不能对流，里面的空气要流动，但是不要有风的感觉就对了。如果是对流的风，窗户必须要关，在室内如果能感觉到风，这个窗户就千万不要开。人在夜里静下来睡觉的时候，身体处在全面“放松警惕”的时候，夜里气温很低，就很容易着凉，这个长期着凉引起的病是最多的。现在开车族也有个大问题，有人跟我说空调冷风吹得骨头都疼，但是不开空调又得开窗户，风又大。这很糟糕，正确的办法是把空调开至30℃左右，为什么呢？为了使人体能够自然出汗。冬天出汗就是反常的事，冬天要藏不能泄。
也有人说，生活处处都有风，风可以说是无处不在，无孔不入。问题是：我们怎样才能躲开风？外面的风也吹得很厉害，总不能不出门？我说外面的不一样，外面的风吹来是整体受凉，而窗子打开是一部分受风。整体受风，整体不会失调，部分受风，整体就失调。这就是贼风、邪风。由风引起的病，中医名之为风证。风证中分外风和内风。外风证，是指由风直接引起的病症，内风证是指风通过内机能间接引发的内机能性的恶病。
比如中风，现代医学叫脑血栓或脑溢血。中风，一是血液成分的问题；二是血管与血流动的问题。但是，如果不遇上突然性的风寒袭来，脑血管不收缩就不会出现脑栓塞，如不遇上突然性的风热，也不会出现脑溢血。每一种病都是这样，有了成熟的内因素，但如果没有外因素的配合，就无法生成此病。
可是现实情况是，大家都喜欢“爽极了”的感觉，怎么知道自己是否被风侵袭了呢？其实这也很容易了解，风致人生病只需通过两条途径：一是直接的，突然降低体表温度，体内适应不及，引发表循环失调，使皮表闭塞，这个表证多为急症，比如感冒就是这样的。二呢，通过感官过度刺激神经系统，打乱大脑正常工作，通过大脑指挥机关引起内功能失调、失控，这是慢症，但这个多为内证。因为风寒风热不很明显，人只有轻微的感觉，或完全不知不觉，但是风对内部已经产生了干扰，致使流通每日微减，废物外排渐阻渐少，内积日多，最后生成暴病。“风为百病之始”，就是这个意思了。这个看不见的风呢，就是通过这两个途径使体内生成多种问题和恶病。
所以人呢，若有灵敏的风感，就是容易感冒，这是正常的机能反应，没有风感之人，身体机能已经不正常了，就不容易感冒，更容易患上内风证，需要吃药调理。
(摘自《破解重大疾病的迹象》中国中医药出版社 图/黄文红), 百拇医药(田原)
《黄帝内经》说百病之生于风寒暑湿燥火，风为首位。不是仅仅感受风寒的疾病，而是所有疾病都与风有关，都与天地的变化相关。那么这个风又是怎样进入体内，导致疾病的呢？
按中医和传统风水学的理论，室内是不允许有风的感觉的，我们知道四合院里面的照壁，就是大门里首先看到的那面墙，什么作用？挡的就是穿堂邪风。空气要流通，但不能对流，里面的空气要流动，但是不要有风的感觉就对了。如果是对流的风，窗户必须要关，在室内如果能感觉到风，这个窗户就千万不要开。人在夜里静下来睡觉的时候，身体处在全面“放松警惕”的时候，夜里气温很低，就很容易着凉，这个长期着凉引起的病是最多的。现在开车族也有个大问题，有人跟我说空调冷风吹得骨头都疼，但是不开空调又得开窗户，风又大。这很糟糕，正确的办法是把空调开至30℃左右，为什么呢？为了使人体能够自然出汗。冬天出汗就是反常的事，冬天要藏不能泄。
也有人说，生活处处都有风，风可以说是无处不在，无孔不入。问题是：我们怎样才能躲开风？外面的风也吹得很厉害，总不能不出门？我说外面的不一样，外面的风吹来是整体受凉，而窗子打开是一部分受风。整体受风，整体不会失调，部分受风，整体就失调。这就是贼风、邪风。由风引起的病，中医名之为风证。风证中分外风和内风。外风证，是指由风直接引起的病症，内风证是指风通过内机能间接引发的内机能性的恶病。
比如中风，现代医学叫脑血栓或脑溢血。中风，一是血液成分的问题；二是血管与血流动的问题。但是，如果不遇上突然性的风寒袭来，脑血管不收缩就不会出现脑栓塞，如不遇上突然性的风热，也不会出现脑溢血。每一种病都是这样，有了成熟的内因素，但如果没有外因素的配合，就无法生成此病。
可是现实情况是，大家都喜欢“爽极了”的感觉，怎么知道自己是否被风侵袭了呢？其实这也很容易了解，风致人生病只需通过两条途径：一是直接的，突然降低体表温度，体内适应不及，引发表循环失调，使皮表闭塞，这个表证多为急症，比如感冒就是这样的。二呢，通过感官过度刺激神经系统，打乱大脑正常工作，通过大脑指挥机关引起内功能失调、失控，这是慢症，但这个多为内证。因为风寒风热不很明显，人只有轻微的感觉，或完全不知不觉，但是风对内部已经产生了干扰，致使流通每日微减，废物外排渐阻渐少，内积日多，最后生成暴病。“风为百病之始”，就是这个意思了。这个看不见的风呢，就是通过这两个途径使体内生成多种问题和恶病。
所以人呢，若有灵敏的风感，就是容易感冒，这是正常的机能反应，没有风感之人，身体机能已经不正常了，就不容易感冒，更容易患上内风证，需要吃药调理。
(摘自《破解重大疾病的迹象》中国中医药出版社 图/黄文红), 百拇医药(田原)