枕头的确是我们睡觉时最亲密的伙伴，但是如果我们使用不当的话，也会对我们的健康产生不利影响。

    从医学角度讲，“高枕”是有忧的，也就是说，习惯于睡高枕的人不但对健康无益，甚至会导致颈项部肌肉劳损，颈椎失稳、错位，甚至颈椎病。

    为什么睡高枕对健康无益呢？

    首先我们要从颈椎一些特点说起，颈椎位于脊柱最上部，上连头颅下接胸椎，由于颈椎比胸、腰椎小得多，而且活动度大，因此易发生不稳定和损伤。由于颈椎管内有支配四肢感觉运动的脊髓神经及支配内脏功能的自主神经系统 ......