飞行途中防血栓
经济舱综合征多发生在乘坐飞机旅行中或旅行后，人长时间坐在狭小的座位上不动，会导致血栓形成。
为了预防这个问题出现，长途飞行前最好吃阿司匹林，吃专门预防血栓的量，一天75～150毫克，可以提前一天吃，吃上两三天，这样能减少血液的凝聚。
在飞行中尽量多活动，如果无法在过道上行走，就站在座位边，踮起脚尖，抬起后跟，每次动作持续几秒钟，做上10～15次，或者双腿用劲，使肌肉紧张和放松交替，这样做可迫使腿部肌肉收缩，把血液压向静脉，避免产生血栓。还可以穿上弹力袜，因为血液从心脏流出时，一方面有心脏助推，另一方面动脉壁有弹性，但回流时经过的静脉，管壁的助推力量很弱，加之回流时还要克服地心引力，所以无论是自己紧绷肌肉还是穿弹力袜，都等于在血液流动时，帮助它一把。, 百拇医药
为了预防这个问题出现，长途飞行前最好吃阿司匹林，吃专门预防血栓的量，一天75～150毫克，可以提前一天吃，吃上两三天，这样能减少血液的凝聚。
在飞行中尽量多活动，如果无法在过道上行走，就站在座位边，踮起脚尖，抬起后跟，每次动作持续几秒钟，做上10～15次，或者双腿用劲，使肌肉紧张和放松交替，这样做可迫使腿部肌肉收缩，把血液压向静脉，避免产生血栓。还可以穿上弹力袜，因为血液从心脏流出时，一方面有心脏助推，另一方面动脉壁有弹性，但回流时经过的静脉，管壁的助推力量很弱，加之回流时还要克服地心引力，所以无论是自己紧绷肌肉还是穿弹力袜，都等于在血液流动时，帮助它一把。, 百拇医药