预防近视早为先
我一个同学，一天带着他的孩子找我调理近视。他说，他们夫妻两个都是近视眼，平时非常不方便。他的女儿也刚刚有点近视，但很排斥戴眼镜。为了看清楚东西，她喜欢凑得很近。有一次，女儿陪她逛商场的时候，居然一头撞上货柜的玻璃，搞得周围的人都抿嘴偷笑。他说自己很担心，女儿外出过马路可怎么办？太危险了。
看看现在的青少年，有几个没戴眼镜的？在高中班里，有一半人不戴眼镜就不错了。但是，这里面有很多人还没到18岁，眼睛的近视度根本没有固定，这时候如果戴上眼镜的话，那就摘不掉了，就得一辈子戴眼镜，除非去做手术。
其实，很多病的调理时机很重要，就像近视这种毛病，趁18岁之前，近视度数还没有定型，调一调，不用打针吃药，一辈子都不用戴眼镜。为什么非得等近视了，整天戴着眼镜难受呢？最后，还得去做准分子激光手术，挨上一刀，多不值啊!
如果是稍稍有点近视，找对方法可以使度数变低，甚至恢复。我在小姑娘的耳朵上找到眼区、肝区、肾区、心区的反射点，然后贴上王不留籽，告诉她，有空的时候就捏一捏。
另外，我还教了她一种小小的眼保健操。要消除眼疲劳，最好的办法是让眼睛充分运动，增加眼部的血液循环，使眼睛的供养得到改善。怎么运动呢？闭上眼睛，让眼球顺时针转动99圈，再逆时针转动99圈。坚持每天早晚一次，一个月就能有明显的效果。
一个月后，同学女儿的视力恢复得不错。她还专门到眼镜店去查了查，原来两个眼睛左眼是150度，右眼是200度，现在都变成100度了。
(摘自《养生是最好的活法》江苏人民出版社), 百拇医药(赵俐黎)
看看现在的青少年，有几个没戴眼镜的？在高中班里，有一半人不戴眼镜就不错了。但是，这里面有很多人还没到18岁，眼睛的近视度根本没有固定，这时候如果戴上眼镜的话，那就摘不掉了，就得一辈子戴眼镜，除非去做手术。
其实，很多病的调理时机很重要，就像近视这种毛病，趁18岁之前，近视度数还没有定型，调一调，不用打针吃药，一辈子都不用戴眼镜。为什么非得等近视了，整天戴着眼镜难受呢？最后，还得去做准分子激光手术，挨上一刀，多不值啊!
如果是稍稍有点近视，找对方法可以使度数变低，甚至恢复。我在小姑娘的耳朵上找到眼区、肝区、肾区、心区的反射点，然后贴上王不留籽，告诉她，有空的时候就捏一捏。
另外，我还教了她一种小小的眼保健操。要消除眼疲劳，最好的办法是让眼睛充分运动，增加眼部的血液循环，使眼睛的供养得到改善。怎么运动呢？闭上眼睛，让眼球顺时针转动99圈，再逆时针转动99圈。坚持每天早晚一次，一个月就能有明显的效果。
一个月后，同学女儿的视力恢复得不错。她还专门到眼镜店去查了查，原来两个眼睛左眼是150度，右眼是200度，现在都变成100度了。
(摘自《养生是最好的活法》江苏人民出版社), 百拇医药(赵俐黎)