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绿屏保未必护眼
http://www.100md.com 2017年7月1日 《特别文摘》 2017年第13期
     电脑、手机是大家必不可少的“装备”,每天面对屏幕难免眼部不适,很多人将背景色设置成绿色,因为一直有这样的传言:“绿色更保护眼睛。”而不久前,网上又出现流言认为,绿色光对眼睛有傷害。到底谁真谁假?

    专家指出,之所以我们看看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服,这主要是因为在长期注视近处时睫状肌是持续收缩的,远眺可以缓解它的紧张状态,和看的什么颜色、什么物体并没有什么关系。虽然心理学的研究表明,绿色能使人舒缓镇定,但对眼球本身并没有特别的作用。此外,并沒有研究表明绿光比波长更长的红光、黄光对视网膜损伤更大。

    专家建议想要真正“护眼”,大家还是要在使用电脑或手机一段时间后就离开屏幕,起身放松一下,眨眨眼睛、看看远处。, 百拇医药