一切都在掌握中
这家医院里到处是铁门，护士进病房时，手里还拿着绳子……你肯定猜出来了，这是一家精神病专科医院。
我从病区出来，保安很快将铁门“砰”地合上，我站在大厅里，有些喘不上气来。几分钟前，我看到了自己非常熟悉的一个人，在病房里喃喃自语，然后情绪失控地大喊大叫。
医生说，她得了严重的抑郁症。她的“心病”在于觉得自己比以前赚钱少了，比不过她的妹妹，妹妹前段时间在城里开了一家店，姐姐于是日思夜想，觉得有压力，竟然“疯”了。
我坐在大厅休息室想不明白一个人竟有这么奇怪的思维方式。座位边有一个书架，上面放着一些自办杂志，我取出来翻看，上面有一个“90/10原理”的故事，我觉得很有意思。
有一个人，与家人共进早餐，结果女儿打翻了咖啡，弄湿了他的白衬衫，他勃然大怒，责骂起了女儿。太太看不下去了，与他争吵起来，太太很生气，气呼呼地上班去了，让他把女儿送到学校。他回房间换了衬衫，看到女儿还在哭，没有用早餐，他看看女儿上学的时间快到了，着急地让女儿吃点东西，然后拖着女儿去等校车，但校车已经开走了。他不得不开着车子送女儿去学校，路上车子开得快，被警察拦了下来，不仅罚了款，而且还耽误了不少时间。终于将女儿送到了学校，但却发现因为走得急，没有带公文包，而公文包里有今天急待处理的文件，于是他开始驾车往回赶……这一天，因为那杯咖啡变得十分糟糕。
其实，在女儿打翻咖啡后的5秒钟内，如果你做好以下的选择，就会是另外一种情形。
女儿打翻了咖啡，弄脏了白衬衫，你说：“没关系，以后小心点。”你回房换了衬衫，回到餐桌前用餐。十几分钟后，妻子带着女儿出门，去等校车，她们微笑着和你说再见。你用罢早餐，轻松地拎着公文包出门，驾着车去公司，你打开车载CD，晨风从车窗吹进来，一切是那么美好。
这个故事告诉我们，人生中只有很少的事件是你无法掌控的，绝大部分事情都在你的把握之下。女儿打翻咖啡你无法预料，但女儿打翻咖啡后的一切，你却是可以完全掌控的。许多事情之所以变得那样糟糕，那是因为你放弃了那么多机会。
我把这个故事讲给病人的妹妹听，她说这是一个好故事。从医院里出来，她告诉我，姐姐几年前买了一套房，现在涨价50多万。她虽然开了一家店，但每月才赚3000多元，她得不吃不喝多少年才买得起像姐姐一样的房子。
但是她的姐姐没有这样想，而是陷入了一种攀比的情绪中，最终被恶劣的情绪所伤。或者说，姐姐从来没有为自己的糟糕情绪努力改变过，放弃了拯救自己的机会。
(摘自《滨海時报》 图/亦晨), 百拇医药(流沙)
我从病区出来，保安很快将铁门“砰”地合上，我站在大厅里，有些喘不上气来。几分钟前，我看到了自己非常熟悉的一个人，在病房里喃喃自语，然后情绪失控地大喊大叫。
医生说，她得了严重的抑郁症。她的“心病”在于觉得自己比以前赚钱少了，比不过她的妹妹，妹妹前段时间在城里开了一家店，姐姐于是日思夜想，觉得有压力，竟然“疯”了。
我坐在大厅休息室想不明白一个人竟有这么奇怪的思维方式。座位边有一个书架，上面放着一些自办杂志，我取出来翻看，上面有一个“90/10原理”的故事，我觉得很有意思。
有一个人，与家人共进早餐，结果女儿打翻了咖啡，弄湿了他的白衬衫，他勃然大怒，责骂起了女儿。太太看不下去了，与他争吵起来，太太很生气，气呼呼地上班去了，让他把女儿送到学校。他回房间换了衬衫，看到女儿还在哭，没有用早餐，他看看女儿上学的时间快到了，着急地让女儿吃点东西，然后拖着女儿去等校车，但校车已经开走了。他不得不开着车子送女儿去学校，路上车子开得快，被警察拦了下来，不仅罚了款，而且还耽误了不少时间。终于将女儿送到了学校，但却发现因为走得急，没有带公文包，而公文包里有今天急待处理的文件，于是他开始驾车往回赶……这一天，因为那杯咖啡变得十分糟糕。
其实，在女儿打翻咖啡后的5秒钟内，如果你做好以下的选择，就会是另外一种情形。
女儿打翻了咖啡，弄脏了白衬衫，你说：“没关系，以后小心点。”你回房换了衬衫，回到餐桌前用餐。十几分钟后，妻子带着女儿出门，去等校车，她们微笑着和你说再见。你用罢早餐，轻松地拎着公文包出门，驾着车去公司，你打开车载CD，晨风从车窗吹进来，一切是那么美好。
这个故事告诉我们，人生中只有很少的事件是你无法掌控的，绝大部分事情都在你的把握之下。女儿打翻咖啡你无法预料，但女儿打翻咖啡后的一切，你却是可以完全掌控的。许多事情之所以变得那样糟糕，那是因为你放弃了那么多机会。
我把这个故事讲给病人的妹妹听，她说这是一个好故事。从医院里出来，她告诉我，姐姐几年前买了一套房，现在涨价50多万。她虽然开了一家店，但每月才赚3000多元，她得不吃不喝多少年才买得起像姐姐一样的房子。
但是她的姐姐没有这样想，而是陷入了一种攀比的情绪中，最终被恶劣的情绪所伤。或者说，姐姐从来没有为自己的糟糕情绪努力改变过，放弃了拯救自己的机会。
(摘自《滨海時报》 图/亦晨), 百拇医药(流沙)