陈 华，张晶璟，诸顺红，牛卫青，周 宇，李 洋，河 山，沈 妍，季建林

    舞动治疗在精神康复中的运用探索

    陈 华1，张晶璟1，诸顺红2，牛卫青1，周 宇2，李 洋2，河 山2，沈 妍2，季建林1

    舞动治疗以身体活动为主要的体验，身心并重，直接地激发患者生命力和适应能力。舞蹈不仅仅是身体活动，还涉及情感、社交互动、感觉刺激、运动协调和音乐，能激活大脑的不同脑区，改善认知、情绪、记忆等方面的功能。舞动治疗在精神康复中并不偏重于处理精神病理问题，而是通过身体活动改善患者动作品质、情绪表达、认知能力、人际互动等层面的整合，促进患者重新建立健康行为的能力。

    舞动治疗；身体取向的治疗；精神康复；生活质量

    精神障碍、神经疾病和物质使用障碍在很大程度上影响学习能力。随着我国经济快速发展、竞争加剧、压力增大等因素的逐步变化，精神障碍的患病率也明显持续增高。在中国和其他中等收入国家，神经-精神状况是影响健康的最重要的原因。2009年费立鹏对中国4个省的流行病调查研究表明，所有精神疾病近1个月的校正患病率为17.5%，其中心境障碍患病率为6.1%、焦虑障碍为 5.6%、物质滥用障碍为 5.9%、精神病性障碍为1.0%，24%的患者存在由所患精神疾病引起的中度或重度残疾[1]。2017年黄悦勤报告指出，焦虑障碍、心境障碍、酒精药物使用障碍，精神分裂症和其他精神病性障碍这5类主要精神障碍在中国18岁及以上城乡社区常住6个月以上的居民中共占11.61%，老年期认知障碍在65岁以上人群中占5.56%[2]。

    精神康复直接关系到个体、家庭甚至社会的稳定，精神康复在整个医疗服务体系中扮演着越来越重要的角色。许多国内外研究证明，社区康复可在更为自由的环境和更少代价的情况下减轻患者症状、减少复发和痛苦，提高生存质量、增强社会功能。心理康复是一种愈合和转型的过程，使一个有精神健康问题的人能够选择有意义的生活，努力实现自己的潜能[3]。

    舞蹈是几千年来人类社会的重要组成部分，舞蹈为我们提供感觉身体自我的方法，并为日常生活中的问题提供解决方案[4]。实践领域的相关研究不断表明，舞蹈在一定程度上可与自发创造力产生联系，通过身体姿态和行动方式的改变自身的感受，并对个体如何看待周围的世界造成影响。因此可以假设我们对舞蹈的自然冲动源于健康本能[5]。

    舞蹈不仅仅是身体活动，还涉及情感，社交互动，感觉刺激，运动协调和音乐。音乐与运动舞蹈的同步，基本上构成了“双重乐趣”。音乐激发了大脑的奖励中心，而舞蹈激发了感官和运动通路。研究表明 ......