张 镭，钱海红

    高校学生心理压力现状研究与对策分析

    张 镭，钱海红

    复旦大学基础医学院，上海，200032。

    探讨大学生心理健康现状，为进一步做好大学生的心理建设提供基础。通过问卷调查和焦点小组访谈的形式对大学生心理压力的现状进行分析。研究发现，在高校学生中有92.4%的学生表示在学业中有压力。当压力发生时，81.8%的学生愿意通过倾诉来缓解压力，但是学校老师在倾听对象的排序中靠后。目前，大多数高校学生有一个较为良好的心理状态，但是也受到了方方面面的压力，并且部分学生对于有效的减压束手无策。应当从一个更全面的角度对高校学生心理压力进行对策研究，从而有效地缓解学生压力，保障学生的心理健康。

    高校学生；心理压力；减压途径

    高校教育是我国教育系统中发展最快的一个部分。2016年，教育部首次发布的《中国高等教育质量报告》指出，目前，我国高等学校毛入学率已达40%。高等教育从曾经的精英教育逐步成为普及教育。因此，高校学生群体越来越大，所占人口比例越来越高。另一方面，随着社会经济的逐步发展，各种思潮不断从社会进入校内，高校早就不再是单纯的象牙塔，而是充满了社会的各种属性。当前社会正发生着巨大的变化，生活节奏越来越快，各类人群的压力也都在增加中。社会的各类压力也通过各种途径进入了高校，成为高校在校生的压力来源。高校学生到底面临何种压力？面对压力时，他们是否又有有效的措施？在缓解学生压力的过程中，高校老师又扮演了何种角色？本课题希望通过对大学生心理压力的调研，来了解当前大学生心理健康的现状，并且从学生的角度来探讨目前大学中应对学生心理工作的工作能力，从而为进一步做好大学生的心理建设提供基础证据。

    1 对象与方法

    1.1 研究对象

    本研究以全国10所高校的4,000名在读学生为研究对象，采取分层随机抽样的方法在全国10所不同地区(包括北京、上海、广州、武汉、西安、南京、四川、湖南、山东、安徽)抽取10所高校作为研究场所，以这10所高校的本科生及研究生为研究对象。研究对象纳入标准：全日制在校本科生或者研究生，无神经系统及精神病病史，能够自行填写量表或者能够参与小组聚焦讨论。

    1.2 抽样方法

    结合国内高校分布，按照对985、211以及其他高校的分类，在全国抽取了北京、上海、广州、武汉、西安、南京、四川、湖南、山东、安徽的共10所高校，参与了本课题的研究。首先按照文、理、医、工四个类别，在各学校选取相关专业，在每个专业取学号尾号为27、57、87的学生参与调研 ......