沈洁 艾炳蔚 沈梅红

    南京中医药大学，江苏南京210023

    艾灸对亚健康状态的防治作用

    沈洁 艾炳蔚 沈梅红

    南京中医药大学，江苏南京210023

    亚健康状态是处于健康与疾病之间的一种状态，机体虽无明显疾病，但是在躯体或生理上出现了种种不适应的状态。亚健康不完全等同于“治未病”，但是属于“未病”中未病之病。艾灸在延缓衰老、调节兔疫功能、抗炎、调节内分泌等方面均有明显改善作用，并被广泛应用于亚健康的研究中。本文对艾灸干预亚健康状态的作用机制进行阐述，为临床进一步研究提供理论基础。

    艾灸；亚健康；作用研究

    亚健康状态又称为“第三状态”，是处于健康与疾病之间的一种状态。世界卫生组织将健康定义为身体、心理和社会适应能力这三方面的完美状态，处于亚健康状态者不能达到这一标准，则表现为躯体、心理和社会能力这三个方面的不适，但尚未达到疾病的诊断标准。亚健康状态是稳态相对失衡的一个状态，与传统中医理论中的阴阳失调不谋而合。艾灸疗法由于其操作简便、经济、无毒副作用、疗效显著等优势，在中医“治未病”的研究中有十分重要的作用，被广泛应用于亚健康状态的干预。

    1 亚健康与“治未病”

    自《内经》开始，历代医家对“治未病”都提出了不同的见解和预防措施，目前大部分学者[1-3]认为古代的“治未病”包含两层含义：一是无病，也就是中医中的“平人”，即阴阳平和之人。《灵枢·逆顺》：“上工治未病，不治已病。”孙思邈提出“上工治未病，中工治欲病，下工治已病。”这里“未病”其实就是无病，体现中医养生的原则，“正气存内，邪不可干”。《诸病源候论》中记载：“其俗生儿三日，喜逆灸以防之。”此处生儿三日，也是无病状态，先行施灸以治未病。在疾病发生之前进行艾灸，可以激发经气，调整气血阴阳，达到未病先防的作用。二是相对无病，即疾病的萌芽期，或者尚未传至他腑的“未病”状态。《素问·刺热篇》：“病虽未发，见赤色者刺之，名；治未病”，此处“未病”是指疾病发生的萌芽状态。《黄帝明堂灸经》中“但未中风时……便宜急灸三里、绝骨四处”，就是强调在中风先兆时，及早进行施灸以防止中风的发生。《难经·七十七难》：“所谓治未病者，见肝之病，知肝当传之于脾，故先实其脾。”这里的“未病”却是指尚未传至他腑的“未病”状态。

    中医认为健康就是“阴平阳秘，精神乃治”[4]，而亚健康状态是机体虽无明显疾病，但是在躯体或生理上出现种种不适应的状态，也就是中医中的非“平人”，所以既不属于第一层含义中的无病，也不属于第二层含义中的尚未传至他腑的已病状态 ......