徐佳 徐萧侠

    1.江苏省常州市中医医院康复科，江苏常州 213000；2.江苏省常州市中医医院颈腰痛中心，江苏常州 213000

    颈椎病是因颈椎退行性病变或继发性椎间盘关节退性病变所致临床综合征，主要表现为颈背僵硬、疼痛、手指麻木、睡眠障碍，甚至诱发肢体瘫痪[1]。西医保守治疗多采用药物治疗、物理治疗、牵引疗法，治疗效果不太理想[2-3]。颈椎病属中医“项痹证”等范畴，“病在骨，骨重不可举”，运动疗法是预防颈椎病的主要方法，有效的颈椎放松训练能够缓解疼痛、改善颈椎稳定性。固本强脊功法源自中医运动功法，基于八段锦、太极拳等养生功法设计，以颈部伸展训练为主，辅以有氧运动与力量训练，能有效改善颈部肌群肌力，维护颈椎内外源稳定性[4-5]。本研究旨在分析固本强脊功法锻炼对颈椎病患者疼痛程度、颈椎功能及睡眠质量的影响。

    1 对象与方法

    1.1 研究对象

    选择2018 年7 月至2020 年6 月江苏省常州市中医医院收治的颈椎病患者108 例。纳入标准：①符合颈椎病相关诊断标准[6]；②临床分型为颈型、神经根型；③行保守治疗。排除标准：①合并严重心脑血管疾病；②伴有颈椎骨折、脱位、椎管内占位性病变；③既往接受过颈椎专业治疗。本研究经医医院伦理委员会批准(20180512)，所有患者均签署知情同意书。采用随机数字表法分为试验组、对照组，各54 例。两组基线资料比较，差异无统计学意义(P >0.05)，具有可比性。见表1。

    表1 两组基线资料比较

    1.2 护理方法

    1.2.1 对照组 在常规治疗及护理的基础上，给予颈椎牵引：患者取坐位或卧位，通过吊索对枕骨及下颌骨进行牵引 ......