[关键词]高血压；护理

    高血压是最常见的心血管疾病，高血压测定必须在非药物状态下，两次以上，不同时间，最好是清晨起床前测血压。正常值收缩压140mmHg，舒张压90mmHg；成人收缩压大于160mmHg，舒张压大于95mmHg为高血压。现将高血压病人的自我护理总结如下：

    1 心理因素

    因高血压不能根治，因此一旦被诊断为高血压，病人难免产生不良心理，表现为焦虑、恐惧、烦躁不安。这时首先要安慰病人 ......