饮食运动等生活方式干预对初发2型糖尿病患者糖脂代谢和体重的影响(2)
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3讨论
糖尿病是一种内分泌代谢异常的常见病,近几年来,发病率有不断增长的趋势,由于糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢障碍,神经、血管营养障碍,可引起多种并发症,严重威胁着人们的身体健康。饮食治疗是糖尿病患者的基本治疗措施之一,饮食治疗应严格和长期执行。在确定总热量的基础上,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例;初发T2DM患者应多摄入富含纤维的粗粮、杂粮和富含维生素无机盐的食物,如燕麦麸、蔬菜、豆类等达到每天摄入足够的膳食纤维(大于20g/d)[4-6]。可溶性纤维可期望用来改善T2DM患者的血糖控制,因为可使小肠中碳水化物的吸收率降低,能减低葡萄糖的吸收率,和降低空腹和餐后血糖浓度;能有效地使TC、LDL-C、TG的水平下降,而维持HDL-C水平[7-9]。据最近的研究,运动疗法可使内脏脂肪减量、血压下降,有氧运动在控制饮食的基础上能增加能量消耗,使机体脂肪量减少,表现为血脂水平下降,游离脂肪酸(freefattyacid,FFA)浓度下降,有利于改善胰岛素敏感性[10];持续性的高血糖以及一些血脂成分的升高会产生相应的心血管病(cardiovasculardisease,CVD)等并发症 ......
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