原创 2017-05-29 郝大夫 医食参考

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    高血压

    Q

    郝大夫，您好!我是一位高血压患者，需要经常测血压。请问自测血压都有哪些讲究和注意事项？

    郝大夫：高血压病人自测血压需要掌握以下要点：①一般推荐使用符合国际标准的上臂式全自动电子血压计。

    ②保证环境安静、温度适当、心情平静，测量前安静休息5～15分钟，测前30分钟内禁止吸烟、喝咖啡及浓茶，并排空小便。

    ③一般取坐位，测右上臂，肘关节应置于心脏同一水平上。

    ④间隔1～2分钟重复测量 ......