刘英莉

    高血压是一种常见的原因不明的以动脉压升高为主的疾病。其发病与遗传、精神过度紧张、肥胖、吸烟、酗酒高钠饮食等因素有关。高血压是心脑血管病的首要危险因素, 血压持续增高, 如果不及时治疗, 将导致脑溢血、动脉硬化、心肌梗死、肾衰和失明等。更令人担忧的是高血压的知晓率、服药率、控制率都相当低, 发病率高、致残率高, 死亡率高[1]。因此, 对正常人群, 易患高血压的人群和高血压人群进行健康教育和高血压防治非常重要。临床护理工作中体会如下。

    1 健康教育 传授健康知识, 培养健康行为, 了解自己的健康状况, 积极预防治疗可防止高血压对靶器官的损害。①让正常人群了解什么是高血压, 血压分类, 见表1。建议每年测量1～2次血压。②让易患人群。干预有关危险因素(如肥胖、高盐饮食、过量饮酒、长期精神紧张等)、预防高血压的发生。③让高血压人群：认清高血压危害, 坚持改变不良生活方式、坚持规范化药物治疗、预防心脑血管病的发生。

    表1[2] 血压水平的定义和分类

    2 心理护理 高血压是身心疾病, 当机体受到内外环境的不良刺激时, 可引起情绪激动, 使交感神经兴奋, 血管收缩、血压增高 ......