懒癌附体的姑娘们，是时候抛开斜上45度角的虚伪大头自拍，改成自信地撩开上衣一角，晒一晒健康完美的马甲线了。让光泽皮肤上晶莹剔透的汗珠闪瞎别人的眼才是王道。

    袁姗姗的马甲线、张雨绮的大蜜腿、陈意涵的半空倒立……不必羡慕明星非凡的气质，你身边就隐藏着一些元气“健身女”，你还窝在沙发里的时候，她们通过不断训练，身材和气色好得都要甩你几条街了!快放下手中的薯片，加入元气训练营吧!

    学生党也能完成的健身日常：

    1.超能健身计划，get!

    频率控制在差不多一周3～4次，除了继续做有氧减脂，还想加强腿部、背部的器械训练 ......