你是否在学校因为一点小事和同学发生过口角？你是否因为一时不顺而无故对父母大发雷霆？中医理论说“怒伤肝”，人的好脾气不是天生的，而是需要时间的沉淀和修炼。没有人值得你生气，你要为自己的愤怒负责，否则既伤害他人也伤害自己。亲爱的宝贝儿子：

    今天让我们来谈一谈怒气——怒气管理。记得小时候你的脾气特别不好，遇事就爱发急，常常哭闹。大了以后，还是常常会生气，但是发生的频率、强度、长度都比以前好很多，而且更重要的是，每次发完脾气，或是跟爸爸妈妈吵完架，你都会来道歉。

    有一次你从学校回来，到我的书桌前面，一副很郁闷的样子，当时你大概十岁出头 ......