青山说：每个人都会有迷茫和烦恼的时候，哪怕是非常优秀的董卿。而我们要向她学习的，是她敢按下暂停键去学习，并积极尝试挑战的勇气。

    我在中央电视台安身立命16年，最骄傲的一点是我百分百投入，但2012年时，我发现我做不到了，觉得特别痛苦。职业性的冷漠和麻木出现的时候只有你自己知道，别人看不出来，因为你的职业表现是很容易遮盖一些东西的。然而久了，别人慢慢地会知道，而且久了，你会退步。

    我决定自己按一下暂停。从2013年的下半年开始申请美国的学校，到2014年主持完春晚，这中间有七八个月的时间，所有的事情都在准备当中，我在几个学校之间反复地选。当时我整宿睡不着，特别恐惧，没有安全感，因为我已经决定了，但是没有人知道我决定了 ......