体育锻炼对青少年骨密度的影响
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张丽华 熊昕 湖南省郴州市儿童医院新生儿科;
【摘要】目的研究体育锻炼对青少年骨骼发育的影响,探讨骨密度与运动因素的关系。方法随机选取昆明市某中学55名中学生(12￣14岁),采用问卷调查了解对骨密度(BMD)有影响的各种因素,用双能X线骨密度测定仪测量腰椎和双侧髋关节的BMD。结果运动组与非运动组对比,BMD有显著提高;户外运动比户内运动更能提高BMD。结论运动对青少年骨密度有明显的促进作用。
【关键词】 体育锻炼 骨密度 青少年
【分类号】R580
人类生长和骨骼的成熟是一个动态的持续过程,青少年是骨量堆积的关键时期。在青春期获得最大的峰值骨量,是预防成年后骨质疏松的重要时期。有研究提示,青春期骨密度值是预测成年后骨骼状态的最佳指标[1];而体育锻炼是影响青少年时期骨量的重要因素[2]。昆明地处高原,海拔达186
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人类生长和骨骼的成熟是一个动态的持续过程，青少年是骨量堆积的关键时期。在青春期获得最大的峰值骨量，是预防成年后骨质疏松的重要时期。有研究提示，青春期骨密度值是预测成年后骨骼状态的最佳指标；而体育锻炼是影响青少年时期骨量的重要因素。昆明地处高原，海拔达1860米，紫外线强。为研究运动对昆明青少年骨密度的影响，我们选择了青春期的少年，对其腰椎和髋关节骨密度进行了测定。
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