饮食和运动指导对PCOS患者体重及代谢的影响(2)
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3.2 饮食和运动指导对多囊卵巢综合征患者体重以及代谢影响的原理和注意事项
相关研究表明，脂肪组织的作用不仅只局限于储存能量，还在于参与机体的内分泌、炎症反应以及能量代谢的调节[7]。因此，降低PCOS患者的体重可以改善患者的脂肪细胞因子从而改善患者的糖代谢等相关指标，这不仅对患者的内分泌以及生殖系统有利，还会减缓PCOS的进程，降低远期并发症的发生率。美国的一项研究表明，改变患者原有的生活方式可以明显降低Ⅱ型糖尿病高危人群中代谢综合征的发生率，这与本研究中完成饮食和运动指导的患者腰围、体重以及空腹血糖含量比1个月前有明显下降的结果一致，但是患者的血脂等指标较干预前有降低，但是这种差异并无统计学意义，考虑应与随访时间只有1个月有关。患者良好的依从性可以对运动以及饮食控制的体重加以保证，依从性是指患者的行动要与治疗以及健康指导保持一致，这种行动包括按时遵照医嘱服药，积极配合随访以及改变不良的生活方式等[8，9]。所以在进行运动以及饮食控制时要注意保证患者的良好的依从性，包括在首次对患者进行运动以及饮食干预时就对患者进行详细的饮食处方讲解，并指导患者记录每天的饮食以及运动情况，在随后的干预过程中，每周都对患者进行电话随访，监督患者的饮食以及运动情况。在对患者进行运动指导的过程中，要注意根据患者的具体情况，设计个性化的运动方案，运动量要循序渐进地增加，并在电话随访的过程中根据患者运动后的反应加以调整和监督[10]。在本研究的过程中，所有62例患者均具有良好的依从性 ......
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