胎儿生长，尤其是体重的增加，是胎儿健康状况的重要指标[8]，影响新生儿出生体重的因素是多方面的，孕妇在孕期合理补充营养、饮食和控制体重增加是保证妊娠具有良好结局的基础。近年来，随着生活水平的提高，加之对孕期合理营养需要的误解，孕妇孕期营养过剩及运动量小的情况越来越普遍，导致了孕期体重增加过度，再加上部分孕妇孕前超重的影响，导致巨大儿、难产、胎儿窘迫发生率明显增加。关于孕妇孕期体重增加的研究在围产医学逐渐得到重视[9-10]。通常认为，孕妇孕期增加体重与新生儿出生体重有较好的相关性[11-12]。表l显示，本组妊娠12、28、36W时及分娩前的平均增重与新生儿出生时体重的相关性均有统计学意义，而且28、36W、分娩前的增重与新生儿出生体重的关系更为显著，且均呈正相关，提示在孕中、晚期孕妇增重越多，新生儿出生时体重偏高的概率也增加。因此，在孕中、晚期应特别关注科学饮食，保持规律饮食。设立一个饮食日记，可以参考医生或营养师的建议，结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。避免喝果汁和带甜味的饮料。这些饮料通常会含有很多的卡路里。尽量只是喝低脂或无脂牛奶、水和不甜的饮料。经常进行运动 ......