[摘要] 目的 探讨不同强度急性运动负荷对2型糖尿病患者血糖的影响。 方法 选择病情稳定无并发症的糖尿病患者30例，在原有饮食控制和药物治疗不变的前提下，随机分成3组进行不同强度的运动负荷3 d，观察患者运动负荷前后空腹及餐后2 h血糖的变化。 结果 轻度强度急性运动对空腹及餐后2 h血糖控制无明显差异(P>0.05)。中度及重度强度的急性运动负荷对控制血糖有较好疗效，可减少餐后2 h血糖，差异有统计学意义(P<0.05)；与重度强度运动相比，中度强度运动出现低血糖等不适症状发生率较低，患者耐受性更好(P<0.05)。 结论 中度强度运动对血糖控制可达到满意效果，安全可靠。

    [关键词] 2型糖尿病；运动负荷；血糖；有氧运动；体脂肪健康指数

    [中图分类号] R587.1；R455 [文献标识码] A [文章编号] 1673-9701(2017)01-0026-04

    糖尿病是一种与遗传、环境等多种因素有关的全身性疾病，是一组以高血糖为主要特征的临床综合征，当血糖升高到一定程度，临床上可以出现典型的烦躁、多饮、多尿、体重下降等明显症状。糖尿病已成为严重影响我国人民身体健康的最常见内分泌代谢性疾病 ......