赛乐棒练习：(1)旋前训练：双手握住赛乐棒，健侧手在上方固定，患侧手在下方(拇指在上)逆时针旋转前臂。(2)旋后训练：双手握住赛乐棒，健侧手在下方固定，患侧手(拇指向下)顺时针旋转前臂。(3)首先用患侧手垂直握住赛乐棒的下端，腕关节伸直，健侧手手心向外握住赛乐棒的另一端，然后通过健侧腕关节的屈曲，扭转赛乐棒(此时患侧腕关节受负荷)，保持赛乐棒的扭转状态同时向前伸直双肘关节，最后控制患侧手的用力，使赛乐棒慢慢回到非扭曲状态。按(1)(2)(3)顺序训练，一轮为一组，每次治疗做30组练习。

    冲击波治疗需要每周治疗1次，共治疗6周。在冲击波治疗48 h后分别进行理筋手法及赛乐棒练习。理筋手法治疗每周2次，连续治疗6周。赛乐棒训练，3次/d，共练习6个月。

    1.4.2 对照组 首先要精确定位压痛点，并且用笔做标记。本研究使用曲安奈德注射液1 mL(昆明积大制药股份有限公司生产，国药准字H53021604)。盐酸利多卡因注射液4 mL(成都第一制药有限公司，国药准字H51021661)。选用5 mL注射器。消毒标记点的皮肤，然后进针，回抽时针管内无血的情况下才可以将药物注射入体内。注射过程推药是无阻力的。疗程为1次/周，连续3次。注意封闭治疗最多连续进行3次治疗，在每次治疗之前，都需要评估VAS ......