1.2 方法

    对照组：采取穴位按摩治疗，必要时在晚睡前服用安眠药物治疗。选取穴位：印堂、百会、攒竹、太阳、风池、安眠、廉泉、承浆，采用点、按、揉、压方法按摩上述穴位，每个穴位3 min，晚睡前操作，手法结束前强度慢慢减弱，以轻手法结束该穴操作。

    观察组：在对照组基础上联合中医五行音乐治疗，根据患者体质类型和中医五行调式上选取宫、商、角、微、羽五种音乐，对于心脾两虚证配宫调式土音乐、肝郁化火证配角调式木音乐、痰热内扰证配商调式金音乐、阴虚火旺证配羽调式水音乐、心胆气虚证配微调式火音乐。每天治疗一次，每次30 min，每周开展5次治疗，连续治疗1个月后观察治疗效果。在音乐治疗基础结合冥想和正念方法引导患者开展治疗，让患者在安静状态下增强认知并保持深度安静的状态集中思想；正念治疗让患者放弃当时的想法和意念，摒弃负性思想，正念和冥想方法交替进行。

    1.3 评价指标

    观察两组患者治疗的有效率，比较两组患者治疗前和治疗后4周症状体征评分和生活质量的差异。症状体征采用阿森斯失眠量表(AIS)进行评价，从入睡时间，夜间苏醒，比期望的时间早睡等8个方向对患者的睡眠质量进行评价：总分<4：无睡眠障碍；总分在4～6分：可疑失眠；总分在6分以上：失眠 ......