宋金豹，都 昊

    (山东中医药高等专科学校，山东烟台 264199)

    阳光体育运动是教育部根据党中央领导人倡导的“全民健身”口号和教改新要求提出的概念，它包含“自然阳光”“政策阳光”“身心阳光”三重内涵，旨在以体育课教育为依托，创造健康、活泼、热情的运动环境，在扩大体育影响力、锻炼学生体魄、培养学生对体育的感情等方面发挥了不容忽视的作用。对此，为推动阳光体育持续广泛而深入的发展，我国有必要加快完善其体系建设。同时，为增进学生对生命的认识、凸显体育的卫生健康特征，应当把食品营养健康融入到阳光体育运动体系的建设中，从而让学生学会科学的运动方法。

    1 将食品营养健康融入阳光体育运动体系中的重要性

    1.1 贯彻素质教育，提升学生综合素质

    将食品营养健康融入阳光体育运动体系中的行为是贯彻素质教育理念的体现，能够提升学生综合素质。这主要源于素质教育提倡促进学生德、智、体、美和劳全面发展，强调了体育运动的重要意义，力求让学生树立体育意识、学会运动，从而锻炼身体素质。而食品营养健康教育能够让学生学习科学的饮食知识，促使学生身体吸收的营养更加全面，改善学生的身体状况，让学生更得心应手地参与和适应体育活动，提高了学生的身体运动机制。同时，学生科学饮食的行为能够改善生理机能，促进大脑发育，使学生保持积极向上的心态和旺盛的精神动力，有效避免了心理问题的产生，从而保证了学生的心理健康，有利于让学生成为身心健全发展的人。

    1.2 树立正确饮食观念，保障身体和生命安全

    将食品营养健康融入到阳光体育运动体系的行为能够引导学生树立正确的饮食观念，保护自身的身体和生命安全 ......