◎ 宁 莉

    怎样喝粥最养人

    ◎ 宁 莉

    根据中医理论，粥是甜的，可以帮助恢复胃气，增强胃对药物成分的吸收。古人在吃药不能充分吸收的时候，往往先喝粥，用粥来养脾胃，加强人体对药物的吸收功能。那么，怎样喝粥最养人呢？

    食材多样

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