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编号:1849813
跑步还是步行
http://www.100md.com 2014年8月9日 爱你 2014年第11期
步行者,食欲,减重：跑步胜过步行,促健康的其他方面：步行等于跑步
     ◎ 芬 子

    跑步还是步行

    ◎ 芬 子

    无论在中国还是在其他国家，步行和跑步都是最受成年人欢迎的运动项目。然而究竟是走还是跑更利于健康 ......

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