◎ 胡 丹

    腰粗有“理”

    ◎ 胡 丹

    不少人发现，即使已经吃得比以前少，狂做仰卧起坐，转呼拉圈，但腰围还是一天比一天粗。

    腰围变粗最主要的原因是脂肪堆积。那么，哪些行为会导致脂肪堆积呢？

    压力大

    ：压力会使体内释放一种压力荷尔蒙(即肾上腺皮质激素)，它会促使身体将多余的血糖合成为脂肪 ......