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显瘦清单
http://www.100md.com 2015年2月1日 《爱你·健康读本》 20152
     作为对体重很敏感的女人,在我们心里,卡路里就相当于脂肪。同样,要想保持苗条的话,你就不能再买那些宽松肥大的衣服。两者的道理是一样的。

    针对你的身材条件选择有效的穿衣方法,是使你看起来不胖的秘诀。

    例如,怎样搭配印花半身裙才能不显胖:千万不要在上半身搭配一件同样显胖的白色棉质宽松长袖上衣。相反,你应该穿略显紧身的上装,因为裙子已经够显胖了。因此,你可以选择一件既可以包住身体,又能很好展示脖子、肩膀、背部、腰和手臂曲线的V形领上衣。要是你没有曼妙的上半身线条来弥补裙子的肥胖感,又该怎么办?没关系!你不穿那条印花裙子不就得了吗?

    请不要让身上显胖的衣服超过一件。当然,最好是每件衣服都能使你看起来苗条。一旦有了属于自己的清单,你就会知道哪些衣服穿在身上会显胖,这样你就不必在这些衣服上浪费时间了。

    决定衣服或配饰是否显胖的四个基本因素是:外形、面料、颜色以及搭配。在对每件衣服让人显胖的原因进行详细分析之前,你必须对其有大概的了解。比如,你得知道璞琪(Pucci,意大利著名服装品牌,以其彩色几何印花图案而著称)印花的蓬松外套就不可能让人显瘦。在这里,我还想说明的是,合身的衣服是一张万能牌,而这只有自己和三面镜知道!一位好的裁缝可以为你做一件合身的衣裳,但有的时候,有的裁缝也会劝你选择一块并不适合你的布料(就像你去商场买衣服,即使你自己并没觉得多好,售货员也会说它很适合,这就是所谓的导购)。所以,最好是一开始就拒绝那些自己觉得不入眼的衣物,而不是等到買下之后才后悔。我们这里所说的失算的衣服,指的也许就是某些长年挂在衣橱里,甚至连吊牌都没撕下来的新衣服。

    一旦解决了外表的肥胖问题,我们就会从内到外变得自信起来。米歇尔·奥巴马就是最好的例子:她的身材并不标准,但不管穿什么,她都显得光彩照人、充满自信,总是对自己很满意。, 百拇医药([美]沙拉·克虏伯)