健闻

    人物

    胡松华

    胡松华是我国著名的男高音歌唱家，如今他已是83岁的老人，可歌声依然嘹亮。胡松华的父亲是一位中医，他牢牢记住父亲教给他的“沉气凝神入境”呼吸法。这种呼吸方法又叫腹式呼吸，通俗一点讲，就是横膈膜下降。它的好处很多，除了能够帮助练气和练声之外，还能够改善消化道的血液循环，促进新陈代谢，加速体内毒素的排出 ......