◎ 朱建都

    脏腑疏通术

    ◎ 朱建都

    我的一大享受是早晨吃一碗加一大勺白糖的粥。我的这个习惯吓到过很多人，他们都善意提醒我要少吃糖。我明白他们的好意，可是，我也了解自己的身体，这些糖我是完全可以消化掉的。

    让我能随心所欲的是我的身体。而让我的身体可以在72岁时依然健康的是我的脏腑疏通理论和养生实践。就是说，只要人体的五脏六腑都畅通，并且处于平衡状态 ......