◎ 贾俊生

    生活就该原汁原味

    ◎ 贾俊生

    如果你身边有一位重视保健的白领丽人，她的典型生活很可能是这样的：早饭时加一勺蛋白质粉补充营养；餐中吃钙片防止骨质疏松；各种蔬菜打成汁喝下，号称美容养颜抗衰老……

    这种生活看似“高大上”，但细细琢磨总觉得有点不对劲。哪里不对劲呢？因为生活失去了原汁原味。营养学家告诉我们尽量选择能看出本来面目的食物 ......