◎艾理

    让我们“约跑”吧

    ◎艾理

    不知不觉，跑步这一项专属于职业运动员的运动演变成了一场“全民狂欢”，俨然成为社会新时尚。在这个社交媒体时代，一打开手机，满屏都是人们“晒”出的跑步里程。不光是普通百姓，各个领域的名人也加入了跑步阵营。已有五年“跑龄”的SOHO中国有限公司董事长潘石屹及其妻子张欣就是跑步爱好者，两人还经常通过各种社交媒体宣称：跑完后好有幸福感!

    今天，你“晒步数”了吗

    如今，在朋友圈晒孩子、晒美食、晒自拍之类的行为都已经OUT了，倒是晒步数、晒里程之类的行为更能引起人们的关注。也正是依托网络的力量，跑步这一项古老的运动焕发出了时尚的光芒。

    美国布莱根女子医院的预防医学主任、医学博士乔安·曼森医生曾指出：“对人体最有益的活动是类似跑步这样有活力的运动。”所以跑步这种最简单、健身效果更显著 ......