◎荣格格

    炫腹

    ◎荣格格

    一次我上身着紧身薄毛衣，下身着牛仔裤，大家都说从后面望去好似个青春少女，于是，纷纷追问我是如何保持这等好身材的。在众人逼问之下，我只好“招供”了。

    姐妹们不必刻意节食，但晚饭一定要少食，因为晚上活动少，吃得多对肠胃不宜，容易积食，久而久之便形成大腹便便的不雅体态。

    现在很多美女喜欢用紧腹带来塑造美丽腹部，其实那一点用都没有，束得太紧反而使血流不通畅 ......