养肺是种人生
作为一名在胸外科工作33年的医生，我深知肺对身体健康的重要意义。它是联系人体与自然的重要纽带，负责气体的吐故纳新，决定气血运输是否通畅。
虽然肺承担的责任无比重大，但极易受外界环境的伤害。每一次维系生命的呼吸都在肺上留下了或深或浅的痕迹，再加上环境污染、不良生活方式、不良情绪等，使原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢的场所。长此以往，脏东西未被及时清除，肺功能被破坏，最终可能引发肺病甚至全身性疾病。
几十年前，当我还在首都医科大学上学的时候，第一次在课堂上见到的肺标本震撼了我。婴儿的肺是新鲜而健康的粉红色，看到它就会让我们感觉到生命的活力。肺病患者的肺则是阴森的蓝紫色。即便是健康的成年人的肺，上面也布满了星星点点的蓝色，那是我们呼吸的痕迹。
前些日子，韩国医学家用内窥镜拍了一个视频，是关于非吸烟者与吸烟者肺部的图像，不少人看完都震惊了。从视频上可以看到，非吸烟者的肺看上去是非常干净的肉色，而经常吸烟者的肺就像被泼上了墨汁。
在胸外科工作的33年中，我接触过形形色色的肺病患者。肺癌的发病率正在逐年攀升。不管是由于吸烟、粉尘或其他什么原因，肺一旦受到伤害，就很难再恢复原来健康的状态。最明智的做法是，从现在开始保护我们的肺。
很多人对我说：“支大夫，现在空气质量这么差，根本就没法控制啊!”我告诉他们：“大气质量我们的确左右不了，但我们可以从力所能及的事情做起。”
最简单的做法是花几十块钱买个防雾霾口罩，出行的时候戴上它。如此一来，吸入体内的有毒物质就会减少很多。再比如，装修好房子后多开窗通风几个月，晚一点入住，这样一来，净化后的空气对肺造成的损伤也会大大减少。
(摘自《养肺就是养气》江苏凤凰科学技术出版社), 百拇医药(支益修)
虽然肺承担的责任无比重大，但极易受外界环境的伤害。每一次维系生命的呼吸都在肺上留下了或深或浅的痕迹，再加上环境污染、不良生活方式、不良情绪等，使原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢的场所。长此以往，脏东西未被及时清除，肺功能被破坏，最终可能引发肺病甚至全身性疾病。
几十年前，当我还在首都医科大学上学的时候，第一次在课堂上见到的肺标本震撼了我。婴儿的肺是新鲜而健康的粉红色，看到它就会让我们感觉到生命的活力。肺病患者的肺则是阴森的蓝紫色。即便是健康的成年人的肺，上面也布满了星星点点的蓝色，那是我们呼吸的痕迹。
前些日子，韩国医学家用内窥镜拍了一个视频，是关于非吸烟者与吸烟者肺部的图像，不少人看完都震惊了。从视频上可以看到，非吸烟者的肺看上去是非常干净的肉色，而经常吸烟者的肺就像被泼上了墨汁。
在胸外科工作的33年中，我接触过形形色色的肺病患者。肺癌的发病率正在逐年攀升。不管是由于吸烟、粉尘或其他什么原因，肺一旦受到伤害，就很难再恢复原来健康的状态。最明智的做法是，从现在开始保护我们的肺。
很多人对我说：“支大夫，现在空气质量这么差，根本就没法控制啊!”我告诉他们：“大气质量我们的确左右不了，但我们可以从力所能及的事情做起。”
最简单的做法是花几十块钱买个防雾霾口罩，出行的时候戴上它。如此一来，吸入体内的有毒物质就会减少很多。再比如，装修好房子后多开窗通风几个月，晚一点入住，这样一来，净化后的空气对肺造成的损伤也会大大减少。
(摘自《养肺就是养气》江苏凤凰科学技术出版社), 百拇医药(支益修)