巧解悍妇心
水火不容
刘虹一进咨询室，我就感受到一股强大的气场。她丈夫李峰虽然显得特别拘谨，张口却毫不客气：“我真想离婚了!她就是个悍妇!”
一听“离婚”，刘虹立马就炸了：“你吓唬谁呢？动不动就提离婚，你有瘾啊!”说完，她拿起水瓶往地上一砸，水溅得到处都是。李峰看了妻子一眼，继续诉苦：“你看，惹了她，全家都不得安宁!”
这事得从头说起：李峰和刘虹都没有正式工作，婚后，两个人倒班开一辆出租车，工作非常辛苦。因为心疼丈夫的腰不好，刘虹开车的时间要长得多，歇班时，她还跑出去做代驾，家务活儿更是她一个人承担。李峰的母亲惦记前儿媳生的孙子，心里不接纳这个儿媳妇；李峰的姐姐嫌刘虹的脾气不好，也不喜欢她。
因为丈夫偷偷地接济姐姐，刘虹没收了他的私房钱。半年前她小产，婆婆只来看望过一次，她伤透了心。更让她伤心的是：丈夫从不向着自己，只向着他的家人。
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渐渐地，她只会用愤怒和暴力来表达她对婚姻的失望。
“能量圈”练习
第一次咨询时，我只是简单理顺了二人的情绪。第二次咨询时，我便向心情稍稍平和一些的刘虹介绍了“能量圈”的练习。我让她坐在我的对面，对她说：“尽量放松自己，慢慢回忆一件令你愤怒、反感的事，尽量把它想象得真实一些。”
一会儿，刘虹的眼皮簌簌发抖，情绪激动起来。她说：“我想起了去年过年时的事，婆婆居然瞒着我将他的前妻请回来吃年夜饭。”
我接着引导：“现在，换一个地方，想象自己隔着一块儿玻璃，就好像旁观者一样，重看这件事。”刘虹照做了。“现在，请你继续隔着玻璃盯住那幅画面。”然后，我转身对李峰说：“握住你妻子的手，给她一些力量。”李峰立刻过来握住刘虹的手。“刘虹，现在丈夫给了你支持。你重新看看这个画面，能做些什么吗？”我用愉悦、有信心的话语暗示刘虹，给她力量。
, 百拇医药
刘虹说：“我想，也许我可以趁做饭的时候和婆婆说：‘我知道您心疼孙子，下次能不能先和我商量一下？’如果婆婆解释或者安慰几句，也许我会好受很多。”“你希望丈夫做点儿什么呢？”我趁热打铁。
刘虹握紧丈夫的手，说：“只要他稍微安慰我一下，我就会尽力忍耐。”我问：“现在，你还那么介意这件事吗？”刘虹回头望了望丈夫，说：“我感觉好多了，谢谢!”我指导刘虹：“好的。现在，你在脑海中重新想象一次整个事件的画面，然后把它变成自己的一项能力。”
新能力
通过“能量圈”练习，刘虹发现了自己新的能力。同时，李峰也意识到自己的责任，他说：“我不会说什么甜言蜜语，下次你感觉难受时，我会一直握住你的手。”刘虹又流下了眼泪，这一次是因为感动和欣慰。最后一次咨询时，我和刘虹、李峰一起讨论了他们对婚姻具体的期待。比如，喜欢浪漫的刘虹希望每周能和丈夫单独约会一次。李峰爽快地答应了妻子的要求，也说出了自己的期待：“老婆，我也想有点零花钱，万一要请朋友吃个饭呢。”刘虹此时温柔地说：“只要你对我好，我都听你的!”
这对夫妻终于找到让彼此都舒服的相处方式。, http://www.100md.com(兰心)
刘虹一进咨询室，我就感受到一股强大的气场。她丈夫李峰虽然显得特别拘谨，张口却毫不客气：“我真想离婚了!她就是个悍妇!”
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这事得从头说起：李峰和刘虹都没有正式工作，婚后，两个人倒班开一辆出租车，工作非常辛苦。因为心疼丈夫的腰不好，刘虹开车的时间要长得多，歇班时，她还跑出去做代驾，家务活儿更是她一个人承担。李峰的母亲惦记前儿媳生的孙子，心里不接纳这个儿媳妇；李峰的姐姐嫌刘虹的脾气不好，也不喜欢她。
因为丈夫偷偷地接济姐姐，刘虹没收了他的私房钱。半年前她小产，婆婆只来看望过一次，她伤透了心。更让她伤心的是：丈夫从不向着自己，只向着他的家人。
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“能量圈”练习
第一次咨询时，我只是简单理顺了二人的情绪。第二次咨询时，我便向心情稍稍平和一些的刘虹介绍了“能量圈”的练习。我让她坐在我的对面，对她说：“尽量放松自己，慢慢回忆一件令你愤怒、反感的事，尽量把它想象得真实一些。”
一会儿，刘虹的眼皮簌簌发抖，情绪激动起来。她说：“我想起了去年过年时的事，婆婆居然瞒着我将他的前妻请回来吃年夜饭。”
我接着引导：“现在，换一个地方，想象自己隔着一块儿玻璃，就好像旁观者一样，重看这件事。”刘虹照做了。“现在，请你继续隔着玻璃盯住那幅画面。”然后，我转身对李峰说：“握住你妻子的手，给她一些力量。”李峰立刻过来握住刘虹的手。“刘虹，现在丈夫给了你支持。你重新看看这个画面，能做些什么吗？”我用愉悦、有信心的话语暗示刘虹，给她力量。
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刘虹握紧丈夫的手，说：“只要他稍微安慰我一下，我就会尽力忍耐。”我问：“现在，你还那么介意这件事吗？”刘虹回头望了望丈夫，说：“我感觉好多了，谢谢!”我指导刘虹：“好的。现在，你在脑海中重新想象一次整个事件的画面，然后把它变成自己的一项能力。”
新能力
通过“能量圈”练习，刘虹发现了自己新的能力。同时，李峰也意识到自己的责任，他说：“我不会说什么甜言蜜语，下次你感觉难受时，我会一直握住你的手。”刘虹又流下了眼泪，这一次是因为感动和欣慰。最后一次咨询时，我和刘虹、李峰一起讨论了他们对婚姻具体的期待。比如，喜欢浪漫的刘虹希望每周能和丈夫单独约会一次。李峰爽快地答应了妻子的要求，也说出了自己的期待：“老婆，我也想有点零花钱，万一要请朋友吃个饭呢。”刘虹此时温柔地说：“只要你对我好，我都听你的!”
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