热敷“声东击西”
早晨，刘金丽一觉醒来，坏了，颈肩背部感觉很僵，一动就疼。老公李磊过来一看，很老练地说：“嘿，不就是落枕了嘛，我给你热敷一下眼睛。”“热敷眼睛？你可别开玩笑，落枕跟眼睛有关系吗？”
虽然不解，但刘金丽还是顺从地躺在床上。李磊将热水瓶里的水倒在脸盆里，取2条毛巾浸泡于热水中，用手试试温度，觉得可以了，将其中一条毛巾捞出，拧干水，便将热毛巾敷在刘金丽的两只眼睛上，待毛巾不太热了，取下，换脸盆里的另一条热毛巾。如此反复3～4次，时间大约10分钟。眼睛热敷结束后，李磊让刘金丽从床上下来，轻微地转动颈肩背部。刘金丽遵照执行，她慢慢地转动身体，然后笑了：“咦，还真有效果呢，刚才还僵住的颈脖子，现在好多了!你这是什么治疗理论，颈肩僵痛热敷眼睛……”
“我这是‘声东击西’治疗法……”李磊得意地说道。
我们知道，眼睛的毛病如近视、视力减退、失明等，与颈椎病有一定的关系。颈椎病除有颈肩背部的僵痛外，还会影响人的视力，造成视力模糊、下降，眼睛胀痛、抽痛，眼睑疲劳，睁眼无力，怕光流泪，眼前冒金星等，而且可以造成视野缩小、视力锐减，甚至失明等。这种因颈椎病变造成的视力障碍称为颈性视力障碍，与颈椎病变造成植物神经功能紊乱和椎基底动脉供血不足有关。
前不久，瑞典医学家在研究中发现，“眼累”也是颈肩背部僵痛的重要诱因之一。当眼睛极度疲劳时，帮助视神经进行聚焦的肌肉变得倦怠，与之相连的颈肩背部的肌肉也会受到影响，导致连接这两部分肌肉的神经束对颈肩背部肌肉动作的控制失调，引起肌肉张力增高，长期不能缓解的话，就会出现僵硬和慢性疼痛。此时，如果热敷眼睛或配合按摩眼睛周围的穴位，便可起到间接地让颈肩问题得到改善的效果，也就是如李磊所说的“声东击西”。至于有人用热菊花茶和绿茶的蒸汽熏热眼睛，也有类似的效果。
(摘自《就医选药》2016年第5期), http://www.100md.com(王金山)
虽然不解，但刘金丽还是顺从地躺在床上。李磊将热水瓶里的水倒在脸盆里，取2条毛巾浸泡于热水中，用手试试温度，觉得可以了，将其中一条毛巾捞出，拧干水，便将热毛巾敷在刘金丽的两只眼睛上，待毛巾不太热了，取下，换脸盆里的另一条热毛巾。如此反复3～4次，时间大约10分钟。眼睛热敷结束后，李磊让刘金丽从床上下来，轻微地转动颈肩背部。刘金丽遵照执行，她慢慢地转动身体，然后笑了：“咦，还真有效果呢，刚才还僵住的颈脖子，现在好多了!你这是什么治疗理论，颈肩僵痛热敷眼睛……”
“我这是‘声东击西’治疗法……”李磊得意地说道。
我们知道，眼睛的毛病如近视、视力减退、失明等，与颈椎病有一定的关系。颈椎病除有颈肩背部的僵痛外，还会影响人的视力，造成视力模糊、下降，眼睛胀痛、抽痛，眼睑疲劳，睁眼无力，怕光流泪，眼前冒金星等，而且可以造成视野缩小、视力锐减，甚至失明等。这种因颈椎病变造成的视力障碍称为颈性视力障碍，与颈椎病变造成植物神经功能紊乱和椎基底动脉供血不足有关。
前不久，瑞典医学家在研究中发现，“眼累”也是颈肩背部僵痛的重要诱因之一。当眼睛极度疲劳时，帮助视神经进行聚焦的肌肉变得倦怠，与之相连的颈肩背部的肌肉也会受到影响，导致连接这两部分肌肉的神经束对颈肩背部肌肉动作的控制失调，引起肌肉张力增高，长期不能缓解的话，就会出现僵硬和慢性疼痛。此时，如果热敷眼睛或配合按摩眼睛周围的穴位，便可起到间接地让颈肩问题得到改善的效果，也就是如李磊所说的“声东击西”。至于有人用热菊花茶和绿茶的蒸汽熏热眼睛，也有类似的效果。
(摘自《就医选药》2016年第5期), http://www.100md.com(王金山)