64岁美成24岁
温迪·艾达今年64岁,是一名健身教练。她简直是逆天的存在:身为三个孩子的祖母,却没有显露出丁点老态,身体状态异常年轻,有六块腹肌,笑容靓丽,皮肤光洁。
她43岁时成了大龄离异女人,并且是个相貌平平、体重177斤的胖女人。温迪的自尊心严重受创,直到有一天,她走进了健身房,开始挥汗如雨。
一开始,她没有什么信心,好不容易瘦掉几斤,又很快回弹。但健身房里有个教练人很好,每次在她想要放弃时都告诉她:“我看到了你的潜质,你瘦身后定会变成大美女。”
年复一年,她咬牙坚持了下来,每天在健身房锻炼两个小时,加上规律、健康的饮食,最终成功减掉73斤。57岁时,她第一次参加健美比赛,一下子拿了3座奖杯。后来,她又先后获得了8次健美比赛的全国冠军,开始了健身教练的职业生涯。60岁这年,她创下了两项吉尼斯世界纪录:一是被认证为世界上年龄最大的活跃在业界的健身教练;二是在1分钟内完成了37次立卧撑跳。
如今,她早已不再是那个懦弱、自卑的中年大妈。从43岁到64岁,21年过去了,她没有变老,反而年轻了不止20岁。温迪告诉别人:“别再说太老,做不到,看看我!”
(摘自《家人》2016年第8期), 百拇医药(灵子)
她43岁时成了大龄离异女人,并且是个相貌平平、体重177斤的胖女人。温迪的自尊心严重受创,直到有一天,她走进了健身房,开始挥汗如雨。
一开始,她没有什么信心,好不容易瘦掉几斤,又很快回弹。但健身房里有个教练人很好,每次在她想要放弃时都告诉她:“我看到了你的潜质,你瘦身后定会变成大美女。”
年复一年,她咬牙坚持了下来,每天在健身房锻炼两个小时,加上规律、健康的饮食,最终成功减掉73斤。57岁时,她第一次参加健美比赛,一下子拿了3座奖杯。后来,她又先后获得了8次健美比赛的全国冠军,开始了健身教练的职业生涯。60岁这年,她创下了两项吉尼斯世界纪录:一是被认证为世界上年龄最大的活跃在业界的健身教练;二是在1分钟内完成了37次立卧撑跳。
如今,她早已不再是那个懦弱、自卑的中年大妈。从43岁到64岁,21年过去了,她没有变老,反而年轻了不止20岁。温迪告诉别人:“别再说太老,做不到,看看我!”
(摘自《家人》2016年第8期), 百拇医药(灵子)