◎ [美]汤姆·福尔曼

    当我开始跑步后

    ◎ [美]汤姆·福尔曼

    我很喜欢穿着T恤和短裤跑步时那种自由轻松的感觉，但长跑运动员很容易在一小时内就耗尽体内的水分。尽管我非常讨厌这样做，但随着训练里程的增长，我不得不去当地的运动商店买一个特殊的腰包来装水瓶。

    “我不知道为什么你需要这个 ......