艾 理

    珍“膝”要趁早

    艾 理

    如果谁家的长辈从来没有关节痛，那他(她)就是人群中最幸运的20%之一!

    膝关节痛是中老年人不可回避的话题，其中最常见的病因是骨性关节炎。当你的年龄在40岁以上，出现上下楼时膝关节痛、下蹲困难、膝关节肿胀、突然的膝关节剧烈疼痛、走路打软腿、活动时关节响动不适且迁延不愈，那么你就可能患了膝关节骨性关节炎，一定不能大意。关节专家强调，若能早些养护，能明显延缓关节老化的速度。

    01 老关节，八成痛

    数据显示，在60岁以上的人群中，骨关节炎的发病率超过80%。正迈向老年化社会的我国，更是有1.5亿人之多正遭受骨关节炎的折磨。

    骨性关节炎是一种常见的关节炎，有时也叫做增生性关节炎、退行性关节病或骨关节病，患者以老年人居多。老百姓常认为的“骨质增生”“滑膜炎”就是此病，主要影响负重关节，如膝、髋、腰椎等处，其他小关节也会逐渐被波及，症状多为局部，主要表现为关节疼痛、肿胀和丧失关节活动能力。随着时间的推移，关节可能发生变形，并长出骨刺，还会有小块的骨或软骨脱落，导致更严重的疼痛和损伤。

    骨关节炎不是老年人的专利。据最新统计显示，在年轻的白领中，四成女性患有膝关节骨关节炎，年轻女性爱穿的高跟鞋、长靴最容易损伤膝关节 ......