为什么他总是迟到
艾米和马克是大学同学，结婚12年。为了让艾米和两个孩子过上富足的生活，马克开了一家公司，他总是不辞辛劳地努力工作。不仅如此，马克还是一位称职的父亲，经常和孩子们在一起玩耍。艾米对孩子们的照顾也可谓无微不至，而且她有一份兼职工作，并且热衷于参加教会的各种事务。
相比而言，这对夫妻的婚姻还算幸福，但是艾米始终被一个问题困扰，甚至让她感到十分烦恼，以至于无法忍受。下面就是她内心的原话：
“我是如此地爱着马克，但是结婚这12年来，不管要去做什么事情，马克从来没有按时过。以吃饭这件再普通不过的事情为例，虽说马克经常告诉我，他会在6点钟回来吃晚饭，然而每一次他都等到7点钟才开车回来。有一次，小儿子在学校参加比赛，为了能占到两个好位置，我放下手头的工作，提前一个小时就到了。然而直到比赛开始前的最后一刻，马克才出现……我知道马克一直都很忙，但是我总是搞不明白，有必要天天都这样吗？难道马克就不能提前打个电话，告诉我他可能晚一点儿回来？”
在我们认真地思考艾米和马克的问题之后，就会发现在这个问题上，艾米最需要的不是马克的准时，而是马克对她的尊重。尽管马克并非有意要拖延时间，但是对艾米而言，无疑會认为马克的做法是在传递这样一个信息：“我的时间比你的时间更加宝贵。”
马克拖拖拉拉、考虑不周的习惯，的确缺乏应有的责任感，这让艾米感到无计可施。然而，问题的关键远不在此。对于马克的种种表现，艾米总是盯着不放，甚至觉得他根本无法对自己的行为做出合理的解释，所以对马克拖拖拉拉的习惯更是心生怨恨。
如果艾米继续大发雷霆或是向马克发出最后通牒，只会让她的处境和他们的婚姻状况变得更糟。
当艾米不再对他唠唠叨叨、指责不休，而是心平气和地说出自己真实想法的时候，马克忽然意识到问题的关键不在于他能不能挤出更多的时间，而在于他对妻子缺乏应有的了解和尊重，正是这一点让艾米感到几近崩溃。
从此以后，每当马克能够赶回家吃饭时，他就会按照自己的工作进度，把时间说得稍微晚些。这样一来，马克就有了缓冲时间，于是他总能按时甚至提前回到家。
至于那些需要前往学校参加活动的情况，艾米仍然会提前赶到。因为艾米发现马克并不介意位置的好坏，所以她会自愿提前入场，并且开心地为马克留一个座位。马克每次都会对艾米的做法表现出一种发自内心的感谢，他俩之间的感情也越来越好。
(摘自《婚姻心理学：婚姻是最好的修行》中国华侨出版社), http://www.100md.com(霍妮)
相比而言，这对夫妻的婚姻还算幸福，但是艾米始终被一个问题困扰，甚至让她感到十分烦恼，以至于无法忍受。下面就是她内心的原话：
“我是如此地爱着马克，但是结婚这12年来，不管要去做什么事情，马克从来没有按时过。以吃饭这件再普通不过的事情为例，虽说马克经常告诉我，他会在6点钟回来吃晚饭，然而每一次他都等到7点钟才开车回来。有一次，小儿子在学校参加比赛，为了能占到两个好位置，我放下手头的工作，提前一个小时就到了。然而直到比赛开始前的最后一刻，马克才出现……我知道马克一直都很忙，但是我总是搞不明白，有必要天天都这样吗？难道马克就不能提前打个电话，告诉我他可能晚一点儿回来？”
在我们认真地思考艾米和马克的问题之后，就会发现在这个问题上，艾米最需要的不是马克的准时，而是马克对她的尊重。尽管马克并非有意要拖延时间，但是对艾米而言，无疑會认为马克的做法是在传递这样一个信息：“我的时间比你的时间更加宝贵。”
马克拖拖拉拉、考虑不周的习惯，的确缺乏应有的责任感，这让艾米感到无计可施。然而，问题的关键远不在此。对于马克的种种表现，艾米总是盯着不放，甚至觉得他根本无法对自己的行为做出合理的解释，所以对马克拖拖拉拉的习惯更是心生怨恨。
如果艾米继续大发雷霆或是向马克发出最后通牒，只会让她的处境和他们的婚姻状况变得更糟。
当艾米不再对他唠唠叨叨、指责不休，而是心平气和地说出自己真实想法的时候，马克忽然意识到问题的关键不在于他能不能挤出更多的时间，而在于他对妻子缺乏应有的了解和尊重，正是这一点让艾米感到几近崩溃。
从此以后，每当马克能够赶回家吃饭时，他就会按照自己的工作进度，把时间说得稍微晚些。这样一来，马克就有了缓冲时间，于是他总能按时甚至提前回到家。
至于那些需要前往学校参加活动的情况，艾米仍然会提前赶到。因为艾米发现马克并不介意位置的好坏，所以她会自愿提前入场，并且开心地为马克留一个座位。马克每次都会对艾米的做法表现出一种发自内心的感谢，他俩之间的感情也越来越好。
(摘自《婚姻心理学：婚姻是最好的修行》中国华侨出版社), http://www.100md.com(霍妮)