◎ 郭诚杰张卫华

    血管如何变年轻

    ◎ 郭诚杰张卫华

    通常来讲，三高人群的血管比没有三高的人更为脆弱。常年高盐、高糖摄入的人群，血液中盐分、糖分的浓度也会较高，就像马路上跑的货车如今都超载，马路在高压之下，出现龟裂的概率显然要增大很多。当年老之时，人体对血管的自我修复能力下降，血管新生因子活性变低，我们就要面临血管破裂的危险，脑溢血、中风的风险也将随之增大。

    说到这里，大家不禁要问：“如何让血管年轻化呢？”

    坚持合理的营养膳食是最有效的办法 ......