闲暇多“拉筋”
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◎ 戴汉文
闲暇多“拉筋”
◎ 戴汉文
民间俗语有“筋长一寸,寿延十年”的说法,意思是筋骨好了,就能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果。
你弯腰时腰酸吗?蹲下时顺利吗?行走时,脚跟部位的筋有放射性的牵引痛感吗?如果你有上述问题,你可能患上“筋缩症”了 ......
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