◎ 谢晓云

    林贞岑

    林慧淳

    身体环保日

    ◎ 谢晓云

    林贞岑

    林慧淳

    许多人以为中医师都重视进补，经常炖煮药膳或者吃特定的食物养生，其实不然。

    张白欣平日的饮食非常清淡，肉吃得很少。一个月里有一两天是张白欣的“身体环保日”，其间，她几乎不进食，只喝水和果汁，最多再喝一杯牛奶或豆浆 ......