与身体和好_奥普拉_塞进

与身体和好

http://www.100md.com 2017年11月24日爱你 2017年第29期

奥普拉,塞进,节食

     ◎ []美奥普拉·温弗瑞

    与身体和好

    ◎ []美奥普拉·温弗瑞

    我至今还留着写给第一个节食医生的支票。1977年，我在巴尔的摩。那时我23岁，体重差不多67千克，穿8码的衣服，我以为我很胖。医生让我进行了一个每天摄入1200卡路里的节食计划。不到两周，我就减了4.5千克。但两个月后，我长了5.4千克。这一令人不满的恶性循环就这么开始了，我要与我的身体做斗争，与自己斗争 ......

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